子どもの可能性を伸ばす!身体と心の勉強会を開催しました!
2017/02/06
研修・講演
こんにちは!
昨日は、九州共立大学の森部昌広先生をお招きして、「子供の可能性を引き出す!心と身体の話」をテーマにした勉強会を開催いたしました。
会場には、雨で足元が悪い中、たくさんの親子が来てくれました!
最初に、一般社団法人松南志塾の代表理事、南出賢一より挨拶をさせていただきました。
次に、吉田勝様より、なぜ今健康について考えなくてはならないのかを話していただきました。
現状と将来予測から理論的にお話を聞きました
国は働き方改革を遂行し、長時間労働の是正に舵を切ろうとしています。
私たちも、まさに今、自分たちの健康について真剣に考えなくてはいけない時がやってきたのではないかと感じました。
そして、いよいよ森部先生のお話が始まります。
森部先生のお話は、わかりやすく、つい聞き入ってしまいます。
参加者の皆さんも、真剣に聞いていました。
森部先生曰く、誰しも可能性を秘めています。
しかし、その可能性がなかなか発揮されないのには、間違った知識がまかり通っており、私たちも、それを疑うことなく、受け入れてしまうからだそうです。
普段から常識を疑う癖を身に着け、健康のために少しの努力を重ねていくことが重要だと気づかされました。
これは、高齢者だから、とか子どもだからではなく、全ての年代において必要な姿勢です。
最後に、自宅で出来る一分間トレーニングを教えていただき、参加者の皆様と一緒に汗を流しました。
親子で楽しく実践されています。
さあ、今回の勉強会に来れなかった皆様も、今日から一分間でいいので、自分の健康のために努力していきませんか?
また、これからもこのような勉強会を定期的に開催していくつもりです!
その際は、ぜひ気軽にお越しくださいませ!